莲子百开椰奶糖水的做法-健康生活网

莲子百开椰奶糖水的做法

[食物与营养搭配] 时间：2025-06-18 11:48:05 来源：健康生活网作者：每日瑜伽练习点击：30次

约莫您正在中上教，莲百约莫您天天闲着工做，开椰可是奶糖再闲您也患上用饭，由于那是做法您谢世的根基条件。用饭的莲百格式有良多，可是开椰咱们患上瘦弱天用饭，咱们患上自己做饭菜去吃，奶糖惟独何等才瘦弱。做法为此，莲百小编正在那边便先去讲讲闭于莲子百开椰奶糖水那讲菜的开椰做法。

莲子百开椰奶糖水的奶糖做法

1.1水先煮开，而后用部份隔水把西米烫一下，做法再用热水冲净净过滤好。莲百

2.2莲子黑枣泡水后往心，战百开枸杞一起用水泡20分钟。奶糖

3.把莲子等放剩下的开水外头煮小大约20分钟，莲子硬化便可能。

4.倒进西米，煮到西米整颗透明。

5.把牛奶，冰糖，椰子浆倒进往煮开便可能了。

一天的盛意情，尽管从清晨的早饭匹里劈头，今日诰日为您介绍的那讲鲜味的莲子百开椰奶糖水，即可能让小大家吃出一个盛意情，小编建议您往魔难魔难。

(责任编辑：营养缺乏症状)