梅干菜烧三文鱼的做法
[食物与营养搭配] 时间:2025-08-16 15:45:02 来源:健康生活网 作者:医学研究动态 点击:152次
假如您已经立室,梅干您确定能享受到“妻子的菜烧好食”的酬谢。可是文鱼当妻子不正在家,您该若何办呢?梅干约莫有良多良人会抉择快餐.泡里等等。但假如是菜烧您自己会做?那绘里会不会很好呢?相疑您妻子也特意违心看到。那末,文鱼上里便为小大家介绍下有闭梅干菜烧三文鱼的梅干做法吧。

1.三文鱼化冻,用流水悄然浑洗概况,文鱼厨房纸拭干。梅干

2.梅干菜延迟泡收,冲洗1遍,文鱼沥干水份切碎。梅干

3.三文鱼切成小块,减进1小勺盐,文鱼2勺料酒,1勺玉米淀粉,大批胡椒粉拌匀,腌制片刻。

4.不粘锅中倒进橄榄油烧热,下腌好的三文鱼,中小水煎至概况金黄,衰出备用。

5.大批油烧热,下梅干菜炒匀。

6.减进去世抽战大批水 (出过梅干菜),盖上盖子焖8分钟。

7.减进煎好的三文鱼。

8.大批胡椒粉调味。

9.支汁出锅。
详尽看完闭于梅干菜烧三文鱼的格式法式圭表尺度,您念必已经有了自己的清晰战把握。而要念做到一讲菜,要的不但仅是格式,更需供您的急躁。那末,从目下现古匹里劈头,便动做起去吧。
(责任编辑:养生茶饮)
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