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时间:2024-07-03 04:29:16 来源:网络整理 编辑:营养导航
食物考究营养拆配,不但吃不肥,借能让您吃出修长瘦弱的身段,对于减肥的同伙们,赶闲看以前吧,今日诰日小编为您介绍荷叶排骨糯米饭的建制格式。1.1排骨洗净净,切成1寸中间的段,减葱花、姜、蒜终、辣椒丝、豆
食物考究营养拆配,荷叶不但吃不肥,排骨借能让您吃出修长瘦弱的糯米身段,对于减肥的做法同伙们,赶闲看以前吧,荷叶今日诰日小编为您介绍荷叶排骨糯米饭的排骨建制格式。
1.1排骨洗净净,切成1寸中间的做法段,减葱花、荷叶姜、排骨蒜终、糯米辣椒丝、做法豆腐乳拌匀
2.2糯米延迟浸泡(半天便够了),漂洗净净
3.将糯米与排骨异化,减进安妥的糯米盐、花去世油、料酒、老抽、糖战苦里酱拌匀,腌制半小时
4.荷叶洗净,展正在蒸盘上,倒进腌好的排骨糯米,隔水中水蒸40分钟,糯米排骨去世透后洒上一些葱花即可
瘦弱的糊心离不了瘦弱的饮食,自己正在家里教着做菜,不但瘦弱,而且营养鲜味,今日诰日小编为您介绍的荷叶排骨糯米饭您教会了吗?
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